Showing 60 Result(s)
pierogi z soczewicą
Na obiad

Pierogi z soczewicą – wege wersja tradycyjna

Pierogi w wersji roślinnej to doskonały sposób, by połączyć tradycyjne smaki z nowoczesnym podejściem do odżywiania. Ten przepis sprawdzi się idealnie zarówno na rodzinny obiad, jak i na świąteczny stół – smakują wybornie na ciepło i na zimno. Farsz z soczewicy jest aromatyczny, sycący i bogaty w białko – świetna alternatywa dla mięsnych nadzień. Pierogi …

warzywa z makaronem
Na obiad

Makaron z warzywami – szybki obiad z lodówki

Masz w lodówce kilka warzyw, które trzeba szybko wykorzystać? Ten prosty i pyszny obiad to idealne rozwiązanie! Makaron z warzywami to świetna propozycja na szybki i sycący posiłek – gotowy w 20 minut, pełen smaku i kolorów. To danie doskonale sprawdzi się zarówno na szybki posiłek po pracy, jak i jako zdrowa kolacja. Składniki (na …

dorsz pieczony w piekarniku
Na obiad

Dorsz pieczony – zdrowy obiad bez smażenia

Dorsz pieczony w piekarniku to świetna propozycja na lekki, zdrowy obiad dla całej rodziny. Dzięki temu przepisowi nie musisz używać tłuszczu ani spędzać dużo czasu przy kuchence – wszystko robi się niemal samo. To danie pasuje zarówno do codziennego menu, jak i eleganckiego obiadu dla gości. Delikatna, soczysta ryba i aromatyczne przyprawy sprawiają, że dorsz …

zupa krem z kalafiora
Na obiad

Krem z kalafiora – lekki i szybki obiad

Szukasz pomysłu na błyskawiczny, a jednocześnie domowy i zdrowy obiad? Krem z kalafiora to idealne rozwiązanie, kiedy masz ochotę na coś delikatnego, ale sycącego. Świetnie sprawdzi się zarówno na szybki lunch, jak i lekką kolację. To danie, które przekona do kalafiora nawet jego największych sceptyków! Składniki (na 4 porcje) – 1 duży kalafior (ok. 700–800 …

green and white vegetable salad on white ceramic plate
Na lunch Na obiad

Szparagi z jajkiem w koszulce i sosem holenderskim

📋 Składniki (na 2 porcje): Szparagi i jajka: Sos holenderski: Dodatkowo: 👩‍🍳 Przygotowanie krok po kroku: 1. Przygotowanie szparagów 🟢 Tip kuchenny: jeśli masz parowar lub wkładkę do gotowania na parze – to najlepszy sposób na szparagi! 2. Jajko w koszulce (czyli „po benedyktyńsku”) 🍳 Żarcik z patelni: Jajko w koszulce? To takie, co wyszło …

Na obiad Ciekawostki

5 najpopularniejszych potraw na Ukrainie

Bazą kuchni ukraińskiej są chleby, kasze oraz mąka. Duże znaczenie mają też mięso, warzywa i ryby. W specjałach zza wschodniej granicy można odnaleźć wpływy tatarskie, żydowskie i rosyjskie. Co istotne, ukraińskie dania wzbogaciły kuchnię Polaków. Poznaj kilka najpopularniejszych potraw na Ukrainie. Barszcz ukraiński Oryginalny barszcz ukraiński powinien być ugotowany z buraków, fasoli, marchewki i ziemniaków. …

dania weganskie
Na obiad

Jak zweganizować tradycyjne polskie dania – 3 smaczne przepisy

Tradycyjna polska kuchnia niestety nie zawiera w sobie prawie żadnych wegańskich potraw. Polscy weganie preferują sięganie do dań spoza kraju, celem urozmaicenia swoich posiłków. Przedstawiamy przepisy dla wszystkich, którzy przeszli na weganizm, ale tęsknią za tradycyjnymi polskimi daniami. Sprawdź, jak łatwo możesz zamienić klasyki polskiej kuchni w ulubione wegańskie posiłki. Wegański niedzielny obiad Składniki na …

kuchnia indysjka
Na obiad

Kuchnia świata – dania indyjskie

Proste curry Składniki: – puszka ciecierzycy lub 1½ szklanki ugotowanej ciecierzycy – puszka mleczka kokosowego lub 1½ szklanki słodkiej śmietany 30% – duża cukinia – dwie cebule – dwa ząbki czosnku – dwa plasterki posiekanego imbiru, bez skóry – około łyżeczka – łyżka sosu sojowego – pół łyżeczki trawy cytrynowej mielonej – łyżeczka przyprawy garam …

makaron z dynią
Na obiad

Jesienny makaron z dynią i szałwią

Gdy za oknem jesień rozgości się na dobre, nic nie smakuje lepiej niż rozgrzewające, pachnące sezonowymi składnikami danie. Makaron z dynią i szałwią to idealna propozycja na szybki, aromatyczny obiad lub kolację po długim, chłodnym dniu. Połączenie słodyczy pieczonej dyni z nutą świeżej szałwii i kremowym sosem tworzy wyjątkowo harmonijną kompozycję smaków. To danie nie …

ciasto na pizzę z włoskiej mąki
Na obiad

Ciasto na pizzę z włoską mąką – przepis

Odkryłam niedawno podczas wizyty u znajomej, co to znaczy domowa pizza, która smakuje tak, jak we Włoszech. Żaden tam brak drożdży, żadne polskie mąki, żadne dodatki. Sekret tkwi we włoskiej mące. Włoska mąka typu 0 robi robotę – ciasto jest delikatne i elastyczne, a po upieczeniu chrupkie i odpowiednio wyrośnięte – tak, jak lubię, czyli …

kotleciki warzywne
Na obiad

Kotleciki z cukinii w towarzystwie innych warzyw

Weekendowe kucharzenie przyniosło przepyszne, warzywne kotleciki, idealne na tę porę roku, gdy wszystko jest świeże i aż się prosi o przygotowanie z tego potraw. Podziękowania za wspólne kucharzenie z Asią, która była pomysłodawczynią tego przepisu. Składniki 3 cukinie 1 czerwona papryka (lub jakakolwiek inna) kilka małych pieczarek (6-8) pół dużej czerwonej cebuli szczypiorek 1 ząbek …

pieczonykurczak
Na obiad

Pieczony kurczak

Kurczak pieczony w całości w piekarniku to doskonały pomysł na niedzielny obiad, jak i na każdy inny dzień tygodnia. Jego przygotowanie jest niezwykle proste i szybkie (nie licząc czasu pieczenia). Tak naprawdę istotny jest tutaj czas pieczenia – marynata może być dowolna z posiadanych akurat składników.