Shake bananowy

shake bananowyPrzepis na szybkie i smaczne drugie śniadanie lub podwieczorek. Idealnie nadaje się też jako posiłek po intensywnym treningu. Oto przepis na shake bananowy!

Potrzebujemy:

  • 2 banany
  • 300 mililitrów mleka
  • łyżka miodu (opcjonalnie)
  • łyżka kakao
  • orzechy/otręby/żurawina – wedle uznania

shake bananowy skladniki

Przygotowujemy:

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera, wlewamy mleko i miksujemy i…gotowe!

shake bananowy w blenderze

Skomentuj

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Pin It on Pinterest

Share This